ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММ  ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ КГПУ

Шилов, И.А.; Бойкова, Д.С.

dc.contributor.author	Шилов, И.А.
dc.contributor.author	Бойкова, Д.С.
dc.date.accessioned	2019-10-17T10:34:16Z
dc.date.available	2019-10-17T10:34:16Z
dc.date.issued	2019
dc.identifier.uri	http://repo.kspi.kz/handle/item/3150
dc.description.abstract	Сегодня для повышения физической подготовки и уровня здоровья студентов нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной и физкультурной работы. Сейчас довольно самый популярный в последнее время вид физических нагрузок – фитнес. В связи с этим сейчас применяют в учебно-тренировочных занятиях физическую нагрузку – фитнес. В данной статье исследуется влияние ме-тодики использования разработанных комплексов упражнений в учебно-тренировочных занятиях со студентками вуза. Экспериментально выявлена эффективность методики использования комплексов упражнений в фитнесе, повышающих уровень физического развития и помогающих скорректировать тип фигуры у студенток. В ходе эксперимента отмечаются положительные изменения антропометрических параметров студенток.	ru_RU
dc.language.iso	other	ru_RU
dc.publisher	PUBLISHINGS of Kostanay State Pedagogical University	ru_RU
dc.subject	фитнес	ru_RU
dc.subject	студентки	ru_RU
dc.subject	комплекс упражнений	ru_RU
dc.subject	физическое развитие	ru_RU
dc.subject	антропометрические параметры	ru_RU
dc.title	ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ КГПУ	ru_RU
dc.type	Article	ru_RU