ВЛИЯНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА САМБИСТОВ 12-13 ЛЕТ

Бикташева, Г.Ш; Сорокин, И.С.

dc.contributor.author	Бикташева, Г.Ш
dc.contributor.author	Сорокин, И.С.
dc.date.accessioned	2019-10-17T10:28:58Z
dc.date.available	2019-10-17T10:28:58Z
dc.date.issued	2019
dc.identifier.uri	http://repo.kspi.kz/handle/item/3148
dc.description.abstract	Сегодня самбо – один из наиболее популярных и развивающихся видов спортивного единоборства. Высокие темпы роста спортивного мастерства самбистов включают в себя задачи не только совершенствования технико-тактического мастерства, но и развития важных физических способностей, обеспечивающих максимальный уровень специальной физической подготовленности самбистов. В данной статье исследуется влияние методики использования разработанных комплексов скоростно-силовых упражнений в учебно-тренировочных занятиях с самбистами возрасте в 12-13 лет. Экспериментально выявлена эффективность методики использования комплексов упражнений в самбо, повышающего уровень физического развития и эффективно влияющий на тренировочный процесс. В ходе эксперимента отмечается положительное влияние скоростно-силовых упражнений на эффективность учебно-тренировочного процесса с самбистами 12-13 лет.	ru_RU
dc.language.iso	other	ru_RU
dc.publisher	PUBLISHINGS of Kostanay State Pedagogical University	ru_RU
dc.subject	самбо	ru_RU
dc.subject	возраст 12-13 лет	ru_RU
dc.subject	комплекс упражнений	ru_RU
dc.subject	физическое развитие	ru_RU
dc.subject	скоростно-силовые упражнения	ru_RU
dc.title	ВЛИЯНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА САМБИСТОВ 12-13 ЛЕТ	ru_RU
dc.type	Article	ru_RU