ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОК  С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ФИТНЕСА

Агеева, С.В.; Турлубекова, Р.С.

dc.contributor.author	Агеева, С.В.
dc.contributor.author	Турлубекова, Р.С.
dc.date.accessioned	2019-10-16T06:58:46Z
dc.date.available	2019-10-16T06:58:46Z
dc.date.issued	2019
dc.identifier.uri	http://repo.kspi.kz/handle/item/3065
dc.description.abstract	Уровень здоровья подрастающего поколения постоянно снижается. Поэтому всё более актуальной становится проблема поиска идей обновления занятий по физической культуре. Одним из путей решения этой проблемы, по нашему мнению, является использование средств фитнеса в системе физического воспитания вуза. В статье исследуется динамика показателей физической подготовленности студенток педагогического вуза, занимающихся по фитнес-программе. Экспериментально обоснована эффективность применения фитнес-программы. В процессе эксперимента отмечается положительная динамика показателей: частоты сердечных сокращений, силы и гибкости.	ru_RU
dc.language.iso	other	ru_RU
dc.publisher	PUBLISHINGS of Kostanay State Pedagogical University	ru_RU
dc.subject	физическое воспитание	ru_RU
dc.subject	средства фитнеса	ru_RU
dc.subject	студенческая молодежь	ru_RU
dc.subject	аэробика	ru_RU
dc.title	ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОК С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ФИТНЕСА	ru_RU
dc.type	Article	ru_RU