ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ

Маруарова, А.Т.; Плужнов, А.Е.

dc.contributor.author	Маруарова, А.Т.
dc.contributor.author	Плужнов, А.Е.
dc.date.accessioned	2016-03-30T06:40:43Z
dc.date.available	2016-03-30T06:40:43Z
dc.date.issued	2014-01
dc.identifier.uri	http://repo.kspi.kz/handle/item/142
dc.description.abstract	Одним из важных компонентов обеспечения высокого уровня функционального состояния спортсменов-любителей является рациональное сбалансированное питание. В настоящее время мы имеем большое количество разнообразных и часто взаимно исключающих рекомендаций, в которых спортсмену-любителю сложно ориентироваться. В статье рассматриваются основные требования к рациону питания во время тренировок и в дни соревнований, а также рекомендации как соблюдать питьевой режим, не теряя спортивной формы. Необходимость планирования питания является важным условием достижения высокого спортивного результата.	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	PUBLISHINGS of Kostanay State Pedagogical Institute	en_US
dc.subject	здоровье	en_US
dc.subject	рацион питания	en_US
dc.subject	спортсмены-любители	en_US
dc.subject	соревнования	en_US
dc.title	ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ	en_US
dc.type	Article	en_US